Dela idratazione della pelle in estate: Basic Care

Dela idratazione della pelle in estate: cure di base. La cura della pelle è molto importante per tutto l'anno, in particolare l'idratazione. Durante l'inverno dobbiamo prestare molta attenzione, perché il freddo e il vento sono grandi nemici della pelle, ma in estate bisogna anche fare molta attenzione, in quanto le alte temperature e sole anche giocare contro di te e ti fanno perdere l'idratazione . Per evitare questi effetti e può vantare una sana e idratata, prendere alcune misure che, se noi compiamo bene e costantemente, impedirà la nostra pelle soffre in questa stagione.

Con il cloro, il sale e l'esposizione al sole soffre di capelli non solo, ma la nostra pelle soffre molto. Pertanto, dobbiamo aumentare la nostra preoccupazione per questo importante organo.


cure di base per l'idratazione della pelle in estate

L'impatto dei fattori esterni sulla nostra pelle è enorme, come viene continuamente esposto, quindi è sempre il primo a subire gli effetti negativi dei pericoli che minacciano il nostro corpo in estate.

  • Il primo ad avere una pelle idratata estate è una buona preparazione prima dell'inizio del calore. Se la pelle diventa sano e curato per l'estate, sarà molto più facile da mantenere l'idratazione durante i mesi estivi.
  • Idratazione è così necessaria per esterni ed interni. E 'molto importante bere molti liquidi per tutta l'estate. Gli esperti raccomandano per questo tempo di 2 a 2,5 litri di acqua, che è possibile eseguire vedere maggiore esercizio fisico se.

    portare sempre una bottiglia d'acqua nel sacchetto, in questo modo sarà più facile essere coerenti nella idratazione.

  • Guardare la vostra dieta. Frutta e verdura, hanno anche un grande potere idratante, quindi se si aumenta il consumo in estate, oltre mangiare meglio, contribuiranno a idratare la pelle.
  • Una faccia, una delle parti più risentiti del corpo, si consiglia di trascorrere un po 'di tempo ogni giorno per lavare e idratare correttamente. Crema da utilizzare dipende dal tipo di pelle che avete. Nel caso in cui è normale, scegliere una crema più leggera; per pelli secche, si può optare per un acqua e olio; Se, tuttavia, la pelle è grassa o una combinazione, il migliore è senza acqua.
  • Se prendere il sole, evita bel mezzo della giornata, dal momento che sono alla luce del sole hanno più impatto sulla pelle.
  • E, naturalmente, ogni volta che si va fuori al sole, è necessario utilizzare crema solare con raggi UVA e UVB.

Moda che prende in estate si invita a guardare la pelle sana e abbronzata. Se si seguono questi consigli, il successo è assicurato.